誰でもわかるバッテリー入門


【工具/メンテナンス情報】用途に合わせてペンチ選びブログ:2018/08/24


オレ自身の経験からもそうなのですが、
ダイエットって根性や忍耐は不要だと思います。

実際、根性入れて
連日限界まで柔軟して、
汗ダクになって立てなくなるまで走りこんで、
そして一汁一菜の食事もしくは断食をして…
なんてダイエットってどう思います?

そりゃ、これだけやれば
体重なんてあっという間に減るでしょうね。

でもオレは、こんな風に一時的に爆発的に行なうものを
「ダイエット」とは言わないと思います。

だって、何かのイベントに合わせて痩せて、終わったら元に戻って…
なんてダイエットではないですよね?

根性や忍耐で爆発的に頑張って、急激に痩せたものは長続きしません。
長続きさせたらそれこそ肉体の限界を超えて、身体を壊すだけです。

身体を壊すダイエットなんて、オレはしたくもありません!

例えば、夜中に食べても、
30%脂肪吸収率が上がるだけです。

その30%余分に吸収した体脂肪は
2週間以降のどこかで挽回すればいいだけの話なので、
「夜中食べちゃったからダイエットできない」
ことはないのです。

事実、オレの夕方食時間は、
ほとんど23時10時〜12時です。
こんな生活でも半年で8KG落とせました。

世の中のダイエット法の「これはダメ!」と言うのも、
「これをやったらダイエットは失敗」
というのではなく、
「こうした方がベター」
と言った程度のものなのです。

数ある禁じ手を守らなくても、ダイエットはできます!

だから
「これをやっているから、オレにはダイエットは無理」
なんて考えないで、
「じゃあ他の方法を考えよう」
と言う具合に発想の転換をしましょう!




- 注目サイト一覧 -

ミックスボイス
ミックスボイスについてのサイト
URL:http://www.daisakuvoice.com/




ホスティング
ホスティング
URL:https://cloudpack.jp/service/plan/s3-hosting.html




結婚式場 見学はこちらへ
結婚式場 見学はここへ
URL:https://www.andaztokyo.jp/wedding/fair/




還暦祝い プレゼント 父
還暦祝い プレゼント 父
URL:http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/male/

ホーム RSS購読 サイトマップ